夢想空間部落格

有個女孩子小時候很反叛，她花了很長時間去憎恨她爸爸，因為她覺得爸爸很固執、不講道理，而且她從來感覺不到父愛，因為爸爸從未牽過她的手……

這個女孩讀中三時，贏了一次話劇比賽，獎品是一瓶香水，她回到家中告訴家人，但是她爸爸隨手就扔了那瓶香水，並說道，只有壞女人才會用香水，這個女孩很傷心，她發誓長大後一定要離開這個家。

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臉色暗黃吃什麼來改善呢？

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。

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帥哥美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。

1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量

每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇。同樣是游泳，自由泳的運動量比較大，只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量，趕快試一下吧！

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食物和皮膚之間有著密切的聯繫，那麼，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？

皮膚科專家們為我們總結出了以下10種：

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操作電腦時間長了會給身體帶來不適甚至危害，所以每工作一小時應休息6分鐘，工作兩小時應休息15分鐘，關閉電腦、離開工作地點。

下面這套操能夠使你緩解疲勞狀態，血液循環通暢，恢復精力。

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生活概念》你的時間在那裡，成就就在那裡

真正的成功來自於：週遭的親友因您付出獲得改善…

40歲以前，大部份的人是相同的，升學讀書升學讀書，建立自己基礎，在父母親友、社會價值觀影響及誤打誤撞的情況下完成基本教育。選擇讀書，應該一鼓作氣，在您尚未進入產業時，能讀多高就多高。

但是一旦已有工作經驗而又有心進修，當然管道很多，相對的掙扎也多，因為不知現在的年紀、條件、資歷，再去做進修這樣的投資是否值得？

如果認定一輩子要當上班族，學歷是很重要的，否則時間寶貴，不容許走錯路。

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2009結束了~ 2010新的一年~新的開始

在新的一年裡，大家有沒有什麼夢想或目標想去實現，但沒有去實踐呢？

那大家就要在新的一年裡好好規劃自己的目標跟夢想囉︿︿

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男人30-50歲，有淚流、有話說、有病看才能保健康。女人40-60歲，多交心、別暴食、常運動可以少得病。

「要想健康快樂100歲，核心是60歲以前沒有病；要想60歲以前沒有病，核心是把握好健康的20年。」這是衛生部首席健康教育專家洪昭光教授的觀點。他 認為，人生最關鍵的「疾病快速增長期」男人是30-50歲，轉捩點是40歲；女人是40-60歲，轉捩點是50歲。無論男人還是女人，這20年都是人生工作、生活壓力最大的，所以要把握好平衡，收穫好健康。

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癌為什麼叫絕症 請耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的 張先生，參加該啤酒場 選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。張先生非常失望之餘， 一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。

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朋友滿天下，但知己有幾人

財富不是一輩子的朋友，朋友卻是一輩子的財富！因為普通朋友很多，而且來得也快，去得也快。

只有相互欣賞、相互理解、相互包容、相互支持，坦誠以待，有情有義，彼此交心包容又沒有排他性的朋友，才是一生中最大的資產！

友誼只是在獲得以後才會昇華、增長和發展。溝通不是技巧、溝通的基本問題是心態如果你心態拿捏得好。

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