夢想空間部落格

每一個企業都有自己獨特的風格，不同的環境造就不同的職場文化：歐美企業重視個性，所以輕鬆的人性化管理細節隨處可見；日韓企業等級制度分明，人人要學會謙遜禮貌。

而中國的職場文化又如何？一直以來，在激烈的市場競爭中，很多企業將「狼文化」作為自己的標杆，可是在「員工不堪壓力而自殺」的事件不斷曝光後，
曾經風靡一時的「狼文化」受到質疑，職場人士開始宣導比較溫和的「羊文化」。

背景：「狼文化」物極必反，職場呼籲「羊文化」

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女人想擁有漂亮是一件很艱難的事，需要付出很多的努力，從內到外，而且還要不停地擦好多的保養品，因此很多女性都覺得要保持下去是一件非常艱辛的事情。而且女性年紀越大，身形也隨之跟著變化，那麼用什麼方法能夠有簡單又擁有美麗嗎？

一旦進入30歲，當務之急就是學會取捨。如果繼續放縱自己，仍像20歲時那樣沉溺作樂，你就會長得像個肉團。我行我素，到40歲或50歲，你很可能變成一個脾氣暴躁的怪物，而且疾病纏身。有一個辦法讓你在30歲後仍能保持健康體形，那就是步行。

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中國古代醫書《千金食治》中就曾記載：「凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥爾。」水果因其獨特的養生功效而被歷代醫家所推崇，成為中醫理論的重要學說。

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創業者要更加懂得如何理財

「人有2只腳，但錢有4只腳」，錢永遠跑得比人快，人追錢趕不上錢的速度，但卻可以充分利用「錢追錢」。這就是理財的重要性。

這個道理雖然淺顯，但很多創業者卻尚不理解其深意。在絕大多數創業者眼中，最容易被忽略的恰好是創業資金的積累、創業過程中對資金的巧妙運用、以及 創業資金的合理分配，也就是忽略了創業資金的理財活動。一味的人追專案、專案追錢，結果越追越累，越追越辛苦，甚至被錢遠遠地拋到後面。

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常吃這幾種蔬菜 能有效防癌抗衰老助你年輕10歲

苦瓜

苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。

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眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。

黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘 平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲勞、降低血壓、保肝降糖、軟化血管、降血脂、治腎衰。體質虛弱、抵抗力差 的人更適宜長期食用。

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醫療氣象學研究認為，這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。

因此，天氣轉涼後須預防胃病復發，其要點如下：

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進行理財相關安排時，很多人常表示不知如何準備各種理財目標所需的資金。「10%法則」是指把收入的10%存下來進行投資，積少成多，積腋成裘，將來就有足夠的資金應付理財需求。

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所謂心絞痛，是由于冠狀動脈供血不足，產生一時性心肌缺血和缺氧所引起的一系列症狀。

心絞痛表現為陣發性心前區絞痛。症狀的嚴重性隨冠狀動脈的狹窄程度、部位及血管數多少而不同，個體差異很大。心絞痛疼痛部位多位於胸骨後，範圍不局 限，邊界不清晰，如手掌大小，且每次發作時疼痛部位相對固定。有時疼痛還會放射到左肩或左上肢內臂，或擴散至頸部。疼痛多表現為壓迫、緊縮或悶脹疼痛。每 次疼痛可輕可重，但性質基本一致。一般開始時症狀較輕，隨後即變得難以忍受，嚴重者伴著大汗淋漓，喘不上氣，甚至有窒息瀕死感。在心絞痛結束後，症狀通常 會慢慢緩解。每次發作持續時間不長，一般不少於1分鐘，不超過15分鐘。穩定型心絞痛發作多為 1~5分鐘;不穩定型心絞痛持續時間可以較長，若發作程度較重，持續半個小時以上不緩解，就有急性心肌梗死的可能，應及時到醫院檢查。

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材料：

雪蓮果、木瓜、柑橘、草莓、沙拉汁

做法：

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