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女人身體器官衰老速度排行…

衰老，是一個必然的自然規律，除了關注臉上第一道皺紋是何時產生的以外，妳有沒有意識到身體是何時一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？

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1、靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己最可靠。

2、沒有人會陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。

3、與其用淚水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

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【化解壓力20招】

◆ 早起15分鐘

→ 讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。

◆ 改善外表

→ 使自己看起來更美，心情也會更開朗。

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有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：『我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』

心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」

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浪費一生時間還是貧窮那才是最昂貴的

這是我今天看到的一段話,貼切真的貼切,很令我震撼,是阿,一段說到骨子裡的話.

很多人的選擇是,抱著薪水.抱著工作這就是一生了.

請思考一下,當你年齡大了,頭髮花白,坐在養老院的石階上 ,回想著你是如何度過一生時,你最大的遺憾是什麼?

什麼是真正的財富??

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原來很簡單

有一個人去應徵工作，隨手將走廊上的紙屑撿起來，
放進了垃圾桶，被路過的口試官看到了，因此他得到了這份工作。
原來獲得賞識很簡單，養成好習慣就可以了。

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管理學大師史蒂芬柯維 七個好習慣系列之一 [與成功有約]

為了幫助同學對自我了解與目標設定，優固德與美國富蘭克林柯維及睿仕管理顧問有限公司合作，透過世界知名的國際管理學大師-史蒂芬柯維博士（Dr. Stephen BCovey）的青少年7個好習慣課程（7 Habits for Teens），給學生獨一無二的學習<如何培養好的人生習慣>，設定目標，超越自我的訓練。

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何謂PDR（Physicians’ Desk Reference）

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宿便，可怕真相

真相一：現代人的消化速度超級慢！

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。

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在職場，以下十件事上司不會明說，但你心裡有數或許比較好。

十件老闆沒說的事…你得參透！

1.「我們監看你的電子郵件和即時通訊。」

美國券商Wedbush的資訊科技部門主管說，公司利用軟體監看逾千名員工的郵件、即時通訊及社群網路活動；估計每日員工傳送的訊息中，有5%至10%受到監看。去年有20%的美國大企業以違反電子郵件政策為由開除員工。

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