
擊退男人健康的7個敵人
男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病,男人的疾病是缺乏警覺的結果。
美國《男性健康雜誌(Men’s Health)》調查發現,有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生,偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。
「美國男性健康連線(Men’s Health Network)」成員伯罕敏(Jean Bonhomme)醫師就舉例,「如果你20歲時不檢查膽固醇、30歲時不檢查血壓、40歲時不檢查血糖,你能期待50歲發生什麼事?」

保健食品多吃不一定多補
劉博仁/台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任

保健食品因個人體質不同,會有不同效應。(本報資料照片)
●很多人抱著「沒病強身,多吃多補」的觀念吃保健食品,但未必合適。保健食品不是不能吃,而是要看個人體質;營養素對於身體中的生化反應可能是單一途徑,但這反應往往和其他生理作用環環相扣,一種產品對於不同的人,可能產生不同效應。

什麼叫做“信冷感”?
各位好友:
不知是那位天才寫的,中國文字的巧妙發揮的淋漓盡致啊!
忙碌的生活中,博君一笑。
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1. 你對「信生活」滿意嗎?
以轉發或收取 e-mail 消磨時間的可稱為有「信生活」。

宿便,可怕真相
真相一:現代人的消化速度超級慢!
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但discovery頻道曾報導,與以前的人相比,現代人的消化速度只有十分之一,過去人類8~12小時就能消化掉的食物,在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,竟然需要80~120個鐘頭。
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