夢想空間部落格

朋友！請你問問自己幾個問題：

1.你每天是不是同一時間起床，然後坐車去上班或工作，工作8小時或更多？

2.你是否被迫做著自己不喜歡的事情？

3.你是否希望有更多的時間自由，然而又苦於養家糊口，沒有時間享受生活？

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每個人都有能力發展自己，取得更大的成功，不幸的是，人們在開發自己潛能取得成功的過程中，常會遇到一種自身的心理障礙，這就是所謂的「約拿情結」。

「約拿」是聖經中的人物，上帝給了他機會，他卻退縮了。這是懷疑甚至害怕自己智力所能達到的水準，心理軟弱到甘願迴避成功的典型。

迴避冒險達致成功的心理障礙，主要有意識障礙、意志障礙、情感障礙和個性障礙等。

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體內的黑道份子 - 自由基

魚肉鄉民的黑道份子 - 自由基

關心健康的人，對於自由基這個名詞一定不會感到陌生。它與各種疾病及老化的關係，一次又一次地在報導中被提及。自由基之所以有害，是因為它活潑的化學特性，會和體內的細胞組織產生化學反應，使細胞組織失去功能而破壞。也會和細胞內的DNA發生反應，破壞DNA，加速老化並增加致癌機率。但它也不全然是個壞東西，因為它同樣的也會對入侵的細菌病毒產生同樣的作用。

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注意自己身體健康-五臟六腑的警訊

心臟有問題時，左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時，小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時，聲音就會出不來，就會沙啞。
脾胃出現問題時，偏頭痛。

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關於有人問及到VEMMA營養食品在台灣是否有衛生署的食字標示問題？！

衛生署字號釋疑

很多人到藥妝店或一般傳直銷通路購買保健食品，都會問：

「為什麼沒有衛生署字號？」

其實，這是一個大誤會。

國家對食品的管理都是從上游製造廠要求符合製造規範，以及從下游檢驗食品衛生；食品上市並不需要經過國家審查或掛保證，過去「字號」經不肖業者以訛傳訛，反而讓許多消費者被誤導認為具有食字號的產品才是政府認可的。

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擊退男人健康的7個敵人

男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。

美國《男性健康雜誌（Men’s Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。

「美國男性健康連線（Men’s Health Network）」成員伯罕敏（Jean Bonhomme）醫師就舉例，「如果你20歲時不檢查膽固醇、30歲時不檢查血壓、40歲時不檢查血糖，你能期待50歲發生什麼事？」

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保健食品多吃不一定多補
劉博仁／台中市澄清醫院中港院區營養醫學門診主任

保健食品因個人體質不同，會有不同效應。（本報資料照片）

●很多人抱著「沒病強身，多吃多補」的觀念吃保健食品，但未必合適。保健食品不是不能吃，而是要看個人體質；營養素對於身體中的生化反應可能是單一途徑，但這反應往往和其他生理作用環環相扣，一種產品對於不同的人，可能產生不同效應。

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要使水變為蒸汽，必須把水加熱到華氏二百一十二度。二百度的溫度，不能使水化為蒸汽，即使加熱到二百一十度也仍然不能。而只有水煮沸後，才能產生蒸汽來，這樣才能發動機器，使火車獲得前進的動力。

若你用微溫的水或用將沸的水來推動火車，火車根本是毫無動靜。溫水是不能推動火車的，如果用冷淡的態度對待工作，絕不會有所成就，也無法推動生命的火車。

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三個忠告

一對新婚夫婦生活貧困，一天，丈夫對妻子說：
“親愛的，我要去很遠的地方工作，直到我有條件給你一種舒適體面的生活才會回來。我只求你一件事，我不在的時候要對我忠誠，我也會對你忠誠的。”

很多天之後，他被一個莊園錄用了。他要老闆答應他一個請求：
“請允許我在這裡想幹多久就幹多久，當我覺得應該離開時，您要放我走。我離開那天，您再把我賺的錢給我。”雙方達成了協議。

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