人的一生，在不同階段，需要的東西自然會起變化。
每一個人初到這個世界，都是光著身子，兩手空空，沒有帶任何東西，每天最重要的「任務」就是吃、喝、拉、撤、睡。
等到年紀漸長，生活開始變得複雜，除了一大推責任與義務必須承擔，身邊擁有的東西也開始多了起來。
此後，我們便不斷買東西、要東西、找東西，擁有的家當愈來愈多，肩上扛的責任也愈來愈重。
有一個有趣的比喻：「我們所累積的東西，就好像阿米巴變形蟲分裂的過程一樣，不停地製造、繁殖，從不間斷。」
這些不斷膨脹的物品、工作、責任、人際關係、財務，幾乎佔據了你全部的空間和時間。許多人每天忙著應付這些事，常常喘不過氣，幾乎耗掉半條命，每天甚至連吃飯、喝水、睡覺的時間都沒有，也沒有足夠的空間歇息。
瞧瞧如此光景，這就是你想要過的日子嗎？一個人被逼到生活失調、精神瀕臨錯亂的地步，還有什麼快樂可言！
這就像一個人參加一趟旅行，帶了太多行李上路，尚未到達目的地，就已經把自己弄得筋疲力竭。唯一可行的方法就是把哪些多餘的行李剔除。著名的心理學大師榮格曾經說：一個人步入中年，就等於走到「人生的下午」。這是既可回顧過去，又可展望未來的階段。
榮格指出，在下午的時候，就應該回頭檢查早上出發所帶的東西究竟還合不合用？有些東西是不是該丟棄了？
「我們不能照著上午的計畫過下午的人生。早晨美好的事物，到了傍晚，可能已顯得微不足道；早晨的真理，到了傍晚，可能已變成謊言。」
要獲得幸福，其實只須存著一種平常心，也就是把散文家林普裏克所說的 －－「沒有解決的問題，模稜兩可的勝利，含含糊糊的失敗 －－ 偶有安詳寧靜的時刻。」都包含在內的大雜拌。
幸福和快樂有如一位訪客，會在你料想不到的時刻降臨，開懷地與你共醉，酒過一巡後翩然而去，留下一絲可貴的回憶。你無從命令它來，只能在它到來時感激它；你不能迫使它發生，但你可以在它來臨時抓住它。
你帶著一腦子問題回家時，不妨注意斜陽夕照，城市裏扇扇窗子紅得像火燒；聽聽孩子在暮色中打籃球的嬉鬧聲，你就會覺得自己精神一振 －－ 這都是只因你注意到了平常總是疏忽的小事。我們如能愛上我們現在所過的日子，會幸運得多，得到更多的幸福、快樂。
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幸福～快樂是一種選擇。它一出現，你就要伸手抓取。
它就像在蔚藍的天空中飄向海洋的氣球......
By 嘉嘉 2011.10.18
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