夢想空間部落格

「愛有多銷魂，就有多傷人。」愛情就像一把兩面的刀刃，可以劈荊斬棘，也可以傷人傷己。因此，很多時候，愛讓人又愛又怕，就是因為愛的特性，是這麼的極端。

之前我看了一篇網路文章叫做"分手不要問"。在愛轉情變之際，任何話語、答案，都是傷害。不論對方回答什麼，絕對都不是你(妳)想要的答案，不如沈默了吧！

懷著一份祝福，默默的離開，不但是保全對方的自尊，也讓自己不因一時的憤怒而造成不可收拾的傷害。畢竟曾經愛過，怎忍心再去傷害對方？

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在兩人交往期間的感受，她是「啞巴吃黃蓮」，有苦也說不得。從兩人一開始交往，她就深覺自己在很多方面都比不上對方，男友對她也設定了很多標準，要求她一一達成。

剛開始，他嫌她不會講英文，要她去補習，接著，嫌她身材不夠好，所以她花了大筆錢，推脂、油壓、塑身，有氧課程一堂也不敢缺席。後來，男友又開始挑剔她只有高中學歷，要她補習參加大學聯考。死拚活拚了兩年，雖然勉強吊車尾考上了最後一個志願，但天生不是讀書料的她，早就險些掉了半條命。

終於，她越來越符合男友的標準了：有大學學歷，能說還算流利的英文，擁有姣好的身材，穿著時尚的名牌。她成為男友心目中「可以帶得出去」的女伴。然而，她告訴我，每當有人誇獎她美麗、氣質優雅、或者很會打扮時，她一方面固然開心，但總有一分不安。這些年下來，從外在有形的條件看來，她彷彿是從麻雀變成鳳凰，但她的自信早就被打壓得殘破不堪。

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讓Facebook成為你的行銷舞台《建立個人品牌4原則》

你有Facebook帳號嗎？你都怎麼「玩」Facebook？

如果你還是停留在瀏覽朋友近況、玩遊戲的階段，你可能已經錯失推銷自己、建立人脈、把工作做得更好的機會。

被譽為「全日本最懂網路的精神科醫師」的樺澤紫苑指出，Facebook就像一個小型的社會，擁有6億用戶，而使用者的好友上限更達5000人。無論是再平凡、缺乏媒體資源的人，只要能善用Facebook，就能對5000人、甚至透過粉絲頁向6億人發揮影響力，是一夕成名、以小博大的絕佳行銷舞台。

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男人從看向妳的第一秒鐘，就開始打量妳，並決定是否要約妳出去。更令人驚訝的是：好身材不在他的考慮範圍之中。

妳發現他正看向妳...然後就看向他處？妳很想知道為什麼男人不再繼續注意妳了嗎？

兩性作家表示，當男人和女人相遇的時候，他們會立刻觀察一些小事情。

瞭解他們觀察的重點之後，妳就知道該如何拓展自己的優勢，然後，心儀的男人便能成為妳的囊中物。

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戒菸方法有很多種，包括使用尼古丁貼片或尼古丁口香糖等遠離香菸的誘惑。

但《每日健康新聞》報導指出，這些尼古丁替代療法短期內雖然有作用，復吸的比例卻也相當高，報導指出，戒菸最重要的還是下定決心，不要再碰觸香菸。

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骨質疏鬆流失的骨質補得回來嗎？

問：錢大夫您好，我媽媽今年52歲，已經進入更年期半年了，前陣子看新聞報導，提到更年期婦女會因為保骨素嚴重流失而導致骨質疏鬆，她因為年輕時常喝黑咖啡，很擔心自己有骨質疏鬆的問題。

請問什麼是保骨素？如果我媽媽已經出現了骨質疏鬆的毛病，怎樣才能補充她已流失的保骨素？感謝您。

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你不可不知的10大生技名詞

生物科技這個名詞聽起來生澀難懂，但是它卻活生生地充斥在我們生活周遭。

從喝的蕃茄汁、到用的左旋C、到洗衣機、空氣清淨機等，都是生物科技的應用。

以下介紹10項常聽到的生技名詞，讓你不再是生物科技白痴。

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茶飲新趨勢─自然百點雲漾普洱茶

自然無添加，才是好茶！

茶由於製作過程上的不同，因此種類和風味相當多樣化，大致可分成分為未發酵茶、半發酵茶與全發酵茶這三大類，茶湯的色澤和香氣，則是由淺到深、從清香到濃郁，而其中味道最為獨特沉香的，就屬普洱茶為首了，它的色澤紅澄明亮，入喉之後醇厚回甘，香韻餘存久久不散，而且屬性溫潤不傷腸胃，因此成為近幾年來，茶飲愛好者的首選。

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整天盯電腦螢幕 提早老花

嘉義大林慈濟醫院眼科主任樊文雄表示，最近門診有許多三十幾歲就因老花症狀而求診的民眾，追究老花提早報到的原因，多數是因為長時間、近距離盯著電腦螢幕，導致眼睛調節功能疲勞，而出現老花症狀。

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快速趕走惱人「酷酷嗽」

咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢，
針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

提供一些方法給大家參考：

1.熱咳
感冒了~咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！
怎麼分辨你是熱咳？
有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，
容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁
材料：
桑葉10g、菊花5朵、甘蔗汁200c.c.。
作法：
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。

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