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你經常熬夜、沒睡飽? 是不是該好好睡一覺? 現代人睡眠不足相當普遍,甚至有人認為睡覺很浪費時間,下班回家甚至周末都還在熬夜追劇,但請注意,長期睡眠不足,小心1年下來可能胖26公斤!

台灣好日子診所家醫科醫師蕭伶茲指出,對於想減重的人而言,睡飽是很重要的! 睡眠對健康是絕對必要,而在體重控制上,也佔有重要地位。她說明以下5點,讓你了解睡眠是如何影響食慾和體重。

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諾麗果.養身

“酵素”原是enzyme一詞的翻譯,本意是具有生化活性的蛋白質生物大分子。酶是人體內新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多,越完整,其生命就越健康。當人體內沒有了活性酶,生命也就結束。人類的疾病,大多數均與酶缺乏或合成障礙有關。

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與您分享益生菌知識,以菌治菌,取代以藥治菌,人類康復腸胃病的新途徑,讓你快速成為健康達人。

現代人飲食、作息不正常,長期的大魚大肉及應酬已是家常便飯,當關節開始隱隱作痛,腳姆指疼痛難耐,到醫院檢查後才發現是得了『富貴病』!已是病痛纏身!

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*News*
2021/03/29-Visa宣佈,將會把與美元掛鉤的穩定幣(USDC)納入結算交易的支付網路

時代的進步,科技的先進,人若還不進步,只會越來越落後
區塊鏈加密貨幣會逐漸成為未來收付款的方式,傳統銀行將會開始越來越少人使用
就像現在開始有了虛擬銀行,無需到實體銀行開戶,在App就可以實現自動化完成開戶

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💦香港中文大學醫學系團隊
研究(醫學院長)證實,有患了「新冠肺炎病症」的人,身體都欠缺益生菌!

大家要明白新冠肺炎是肺的問題,為什麼跟身體欠缺益身菌有關,益生菌是調理腸道菌群平衡,改善胃腸道的健康,增強我們人體的免疫力。

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在2017年高喊「比特幣萬歲」是件很容易的事,隨著比特幣近期價格愁眉慘霧,曾經忠誠的你現在是否產生動搖?

你也需要充值信心,如果你對今年購買比特幣持懷疑態度,那麼請跟我來看看以下10個購買的理由。

1.可靠性

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你在Facebook、IG等地方得到的Like,但其實只不過數字,他能當飯吃嗎?
你網站人流很多.追蹤者.訂閱者很多都會來訪看你的文章,但只單靠依賴廣告賺取的廣告費是並不太足夠!
有人流有閱讀者,但不能得到更多的讚賞回饋作者,往往令很多創作者越來越少優質的作品出現!
但,如果能夠讓你的Like變為收入,化讚為賞.回饋創作,你會有興趣使用嗎?

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別一聽到直銷就說傳銷。看看國家的大動作,各路精英朋友們:

直銷堂要告訴你一個令人震驚的消息,截止到2013年5月30號,在中國商務部,已經提交申請直銷牌照的企業已經高達8216家企業,已經拿到牌照的企業有37家,據內部消息,平均每月會放出一家,今年年底拿牌企業在45家左右。

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18歲的小玲因最近6個月出現掉髮而就醫。在檢查小玲的掉髮狀況時,我們發現它是屬於瀰漫性脫髮,而頭皮檢查並無發現異樣或疤痕,只是觸診時頭皮很軟,有點像「果凍」或是「布丁」,可以用手指把整個頭皮捏起來。

追問下,小玲有果凍狀的頭皮已有10年了,其他家人並無類似情形。起初,我們以為小玲有內分泌異常而導致黏液堆積,因而進行一系列甲狀腺功能、賀爾蒙及自體免疫的檢查,但皆無異常發現。在進一步頭皮切片檢查下,我們發現小玲的皮下脂肪層有增加的現象,在真皮和皮下組織中有粘蛋白沉積。

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在經濟發展掛帥下,爭分奪秒早被商業社會視為金科玉律,過往部分國家仍保存的午睡傳統,已買少見少,如西班牙人仍沿襲午睡習慣的,亦不超過25%。

午睡屬益屬害,難一言蔽之,須視乎:
(一)何時午睡?
(二)午睡多久?
(三)午睡目的何在?

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