在經濟發展掛帥下,爭分奪秒早被商業社會視為金科玉律,過往部分國家仍保存的午睡傳統,已買少見少,如西班牙人仍沿襲午睡習慣的,亦不超過25%。
午睡屬益屬害,難一言蔽之,須視乎:
(一)何時午睡?
(二)午睡多久?
(三)午睡目的何在?
在經濟發展掛帥下,爭分奪秒早被商業社會視為金科玉律,過往部分國家仍保存的午睡傳統,已買少見少,如西班牙人仍沿襲午睡習慣的,亦不超過25%。
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(一)何時午睡?
(二)午睡多久?
(三)午睡目的何在?
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