夢想空間部落格

與您分享益生菌知識，以菌治菌，取代以藥治菌，人類康復腸胃病的新途徑，讓你快速成為健康達人。

現代人飲食、作息不正常，長期的大魚大肉及應酬已是家常便飯，當關節開始隱隱作痛，腳姆指疼痛難耐，到醫院檢查後才發現是得了『富貴病』！已是病痛纏身！

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💦香港中文大學醫學系團隊
研究(醫學院長)證實，有患了「新冠肺炎病症」的人，身體都欠缺益生菌!

大家要明白新冠肺炎是肺的問題，為什麼跟身體欠缺益身菌有關，益生菌是調理腸道菌群平衡，改善胃腸道的健康，增強我們人體的免疫力。

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18歲的小玲因最近6個月出現掉髮而就醫。在檢查小玲的掉髮狀況時，我們發現它是屬於瀰漫性脫髮，而頭皮檢查並無發現異樣或疤痕，只是觸診時頭皮很軟，有點像「果凍」或是「布丁」，可以用手指把整個頭皮捏起來。

追問下，小玲有果凍狀的頭皮已有10年了，其他家人並無類似情形。起初，我們以為小玲有內分泌異常而導致黏液堆積，因而進行一系列甲狀腺功能、賀爾蒙及自體免疫的檢查，但皆無異常發現。在進一步頭皮切片檢查下，我們發現小玲的皮下脂肪層有增加的現象，在真皮和皮下組織中有粘蛋白沉積。

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年過四十，世界還沒開始聽我的，身體已經開始不聽我的
作者 孫安迪 醫師

工作要盡責，但過於盡責只不過是美麗的謊言，謊言的背後，是權力的享受，享受過後，你剩何幾？

前幾年底，四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。

隔年元月十九日，統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來，五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在一個月前才做健康檢查，健檢結果是一切正常！

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人體最多疾病的器官是什麼？ 是.......大腸
腸癌是竄升最快速的世紀癌症！！

頑固教授的腸道保健祕訣 ( 不 能 沒 腸 識 ) 作者：蔡英傑

第三章　健康最大威脅來自腸道

人體最多疾病的器官是什麼？你絕對想不到，居然是大腸。可是腸道不是生命的動力，健康的基石嗎？越是重要的器官，作起亂來，對健康的威脅越是可怕。

腸道如何威脅健康？

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男人30-50歲，有淚流、有話說、有病看才能保健康。女人40-60歲，多交心、別暴食、常運動可以少得病。

「要想健康快樂100歲，核心是60歲以前沒有病；要想60歲以前沒有病，核心是把握好健康的20年。」這是衛生部首席健康教育專家洪昭光教授的觀點。他 認為，人生最關鍵的「疾病快速增長期」男人是30-50歲，轉捩點是40歲；女人是40-60歲，轉捩點是50歲。無論男人還是女人，這20年都是人生工作、生活壓力最大的，所以要把握好平衡，收穫好健康。

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20種方法甩開你的偏頭痛

康健雜誌78期　文．黃惠鈴

受夠了，不想再受偏頭痛折磨？除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，絕不可少。不過，讓你頭痛的原因，不見得會讓他受苦，每個人要小心的陷阱不盡 相同。最好的辦法是記錄頭痛日記，嘗試揪出禍因。《梅約頭痛小百科》一書建議，頭痛日誌的內容應該包括：頭痛什麼時候、及如何開始發作；頭痛持續多久；哪 裡會痛以及有多嚴重；你用什麼療法，以及成效有多好。 另外，以下幾種方法教你避開危機。

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「醫生，我覺得頭暈眼花，電腦屏幕都看不清，食慾也不好。」在醫院，一位患者焦急地對醫生訴說著種種身體的不適。經過一系列檢查，沒有發現他的身體有什麼問題，醫生最後診斷，他是因為長時間使用電腦而導致的「電腦綜合症」。

如今，電腦已成為人們處理文件、工作管理、傳播信息、娛樂遊戲等好搭檔。然而，長時間不斷重複規律性的動作，就會衍生出的一種以頭暈眼花肩痛等為主要症狀的疾病。

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成年人的體重一般維持在固定水平，短時間內的上落也會在一兩公斤之間。若體重無故驟降，便應找醫生看看背後原因。

糖尿病甲狀腺素過高

其中一個可能的原因便是糖尿病，它在發達國家或地區非常普遍，每十個香港市民便有一個是糖尿病患者。糖尿病可以毫無病徵，也可以引起體重下降、口乾及尿頻等症狀。

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【明報專訊】

健康專線——營養學﹕據香港營養師協會的網頁指出﹕「營養師主要從事有關食物及營養的諮詢工作，為有需要的人作營養治療，從而改善人的健康及達至預 防治療疾病的效果。」本港執業的營養師，大部分在英國 、澳洲 、美國 及加拿大 培訓，並在當地註冊。

人人渴求長壽，因此生日祝福語離不開「年年有今日，歲歲有今朝」。最近一群科學家在猴子身上找到長壽的可能答案﹕長年限制熱量攝取的猴子較放肆大吃的活得更久。若在人身上實行相同的做法，或許得到相似的答案。

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