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檸檬好處多,你應每天喝檸檬水的原因:

1.檸檬水是美容佳品

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C。
鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。

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快速趕走惱人「酷酷嗽」

咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢,
針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!

提供一些方法給大家參考:

1.熱咳
感冒了~咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它!
怎麼分辨你是熱咳?
有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,
容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁
材料:
桑葉10g、菊花5朵、甘蔗汁200c.c.。
作法:
將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。

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感冒該如何治療?一位有良心的醫生寫的喔!

我是怎麼治療感冒的–大村衛生所主任╱黃建成

老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了!

感冒的原因和病程

感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染,其症狀包括以下一種或數種:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。

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