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與您分享益生菌知識,以菌治菌,取代以藥治菌,人類康復腸胃病的新途徑,讓你快速成為健康達人。

現代人飲食、作息不正常,長期的大魚大肉及應酬已是家常便飯,當關節開始隱隱作痛,腳姆指疼痛難耐,到醫院檢查後才發現是得了『富貴病』!已是病痛纏身!

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💦香港中文大學醫學系團隊
研究(醫學院長)證實,有患了「新冠肺炎病症」的人,身體都欠缺益生菌!

大家要明白新冠肺炎是肺的問題,為什麼跟身體欠缺益身菌有關,益生菌是調理腸道菌群平衡,改善胃腸道的健康,增強我們人體的免疫力。

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18歲的小玲因最近6個月出現掉髮而就醫。在檢查小玲的掉髮狀況時,我們發現它是屬於瀰漫性脫髮,而頭皮檢查並無發現異樣或疤痕,只是觸診時頭皮很軟,有點像「果凍」或是「布丁」,可以用手指把整個頭皮捏起來。

追問下,小玲有果凍狀的頭皮已有10年了,其他家人並無類似情形。起初,我們以為小玲有內分泌異常而導致黏液堆積,因而進行一系列甲狀腺功能、賀爾蒙及自體免疫的檢查,但皆無異常發現。在進一步頭皮切片檢查下,我們發現小玲的皮下脂肪層有增加的現象,在真皮和皮下組織中有粘蛋白沉積。

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在經濟發展掛帥下,爭分奪秒早被商業社會視為金科玉律,過往部分國家仍保存的午睡傳統,已買少見少,如西班牙人仍沿襲午睡習慣的,亦不超過25%。

午睡屬益屬害,難一言蔽之,須視乎:
(一)何時午睡?
(二)午睡多久?
(三)午睡目的何在?

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世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大「垃圾」食物:

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素,使蛋白質變性

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糖尿病人日常飲食「三宜」

五穀雜糧,如小麥麵、蕎麥麵、燕麥麵、玉米面等富含維他命B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維他命,且豆荳油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

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洋蔥浸紅葡萄酒的驚人效果

洋蔥浸紅葡萄酒可以治療老人痴呆、骨質疏鬆症、糖尿病、頻尿症、老花眼、眼睛疲勞和模糊不清、便秘症、白尿症、膝蓋疼痛、白內障、失眠。

洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多常見的病。

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檸檬好處多,你應每天喝檸檬水的原因:

1.檸檬水是美容佳品

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C。
鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。

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漂亮的臉蛋對於第一印象與個人自信影響最深,而牙齒與唇形主宰了一個人臉部的焦點。

中國人的面相學,是一門幾千年的統計歸納觀察結果,古人對於牙齒的美觀也相當要求,甚至從牙齒來看一個人的命理依據。

是什麼原因使得牙齒有缺陷,而這些有問題的牙齒在運勢上有什麼不好的影響,看看專業醫師及命理的說法。

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戒菸方法有很多種,包括使用尼古丁貼片或尼古丁口香糖等遠離香菸的誘惑。

但《每日健康新聞》報導指出,這些尼古丁替代療法短期內雖然有作用,復吸的比例卻也相當高,報導指出,戒菸最重要的還是下定決心,不要再碰觸香菸。

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