世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大「垃圾」食物:

一、油炸類食品
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素,使蛋白質變性

二、醃制類食品
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)

四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐

六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
2、只有熱量,沒有營養

七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
1、破壞維生素,使蛋白質變性
2、熱量過多,營養成分低

八、話梅蜜餞類食品(果脯)
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)

九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐

十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)



2013/06/17

本站採用CC授權不歡迎全文轉載,如需轉載(部份)、引用文章,請務必附上作者及來源處。
本篇文章引用網址:


0 留言

很抱歉,此文章關閉留言


網路工作|網路賺錢|快速致富|秘密|網絡商機|網路創業|網絡生意|投資理財|網賺|網路開店|網路空間|網絡營銷|低成本創業|小本創業|在家工作|營養計畫|財富第五波|兼差|持續性收入|圓夢巴士|vemma|維瑪|網路營銷|網路行銷|傳銷|直銷|退休計劃|加盟創業|上網加薪|小額加盟|打工|兼職收入|賺錢機會|宅經濟|健康|財富|自由|退休計畫|額外收入|保健新貴|雲端事業|賺錢|投資理財|退休方式|賺錢系統|致富方法|自動化|免費試用|秘密|吸引力法則|加盟體系|找工作|行銷|網路加薪|被動收入|網路開店|退休金|增加收入|家庭事業|在家工作|如新|安麗|慢性病|防老|肝病|癌症|痛風|賀寶芙|兼差|養老金|終生俸|窮爸爸富爸爸|持續性收入|被動收入|家庭計畫|圓夢計劃|VEMMA|維瑪|聯盟營銷|網路營銷|聯盟行銷|網路行銷|傳銷|直銷|策略行銷|program|計劃|退休方式|引薦計畫|加盟展|創業平台|soho創業|事業計畫|加盟創業|創業商機|兼職創業|賺錢平台|在家創業|網路平台|SOHO|在家創業|部落格賺錢|財務自由|財務計劃|百萬年薪|富裕生活|快速致富|秘密|成功|網路工作|網絡商機|網路創業|網絡生意|網路事業|網絡賺錢|網賺|網路開店|網絡創業|網絡商機|網路空間|網絡營銷|低成本行銷|低成本創業|小本創業|小額加盟|打工|兼職收入|兼職機會|兼職加薪|替自己加薪|打工賺錢|兼職|兼職創業|商業資訊|VB|賺錢方法|旅行|職場第二春|事業經營|電子商務|人生規劃|生意|老板|系統跟進|痞克邦|月光族|職場甘苦談|額外收入|投資|全球事業|科士威|保健|GDI|雲端事業|賺錢|投資理財|業務|Top Sales|賺錢系統|減重|減肥|致富方法|ivip|投資理財|股市|房地產|羅伯特.T.清崎|創業|吸引力法則|保健食品|旅遊|自由行|綠加利|基金|專業技術|期貨|黃金|賀寶芙|康寶萊|丞燕|加盟體系|找工作|104人力銀行|1111人力銀行|518人力銀行|永久|雅芳|克麗緹娜|營養補給|財富革命|地圖日記|樂多|在家工作系統|在家創業系統|在家兼職工作|加盟|網路加盟|加盟事業|網路直銷|美樂加|創業投資|傳直銷|體重控制|減肥|減重|連鎖加盟|女性創業|家庭代工|創業網|免費試用|網路商店|如何創業|青年創業|微型創業|網路商店系統|大陸創業|代理加盟|代理商|尋找加盟商|如何開店|如何網路開店|創業展|小額加盟|非GDI|廣告商

網站搜尋


Copyright 2013 夢想空間部落格 | Theme Sco v5.0 By:Scorpio |

无觅相关文章插件,快速提升流量

如何賺錢,賺錢最快,維瑪,VeMMA,優極網,通路王,在家賺錢,賺錢論壇,兼差網,兼差,兼職,投資,人才,直銷,在家工作,居家創業,微型創業,創業成功,網路行銷,行銷課程,網路賺錢,網路創業,網賺,數位生活,部落格,yahoo大聯盟,打字賺錢,銷售技巧,業務技巧,業務行銷,勞委會職訓局,職訓e網,郵政e大,台北e大,迅聯網,SOHO族