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鼻腔與咽腔相通,鼻腔發炎,累及咽腔,易引起咽炎,向下可連累喉部,發生喉炎;炎症向上蔓延,還可引起眼病和中耳炎。
鼻炎若不及時治療,還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎,導致頭痛、頭脹、記憶力減退,對學生患者的學習有嚴重的不良影響。
處於生長發育期的孩子,因鼻塞用口呼吸,久而久之,可出現鼻樑扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齒排列不齊等的「鼻炎面容」。

因此鼻炎的預防尤為重要,主要應注意以下幾個方面:

1.增強體質,勞逸結合,加強鍛煉。在工作之餘應適當進行體育活動,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加強呼吸道的防禦能力,增強肺活量。這里特別推薦游泳,因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能,增強對寒冷的適應能力。

2.避免傳染,主動預防。平時注意工作和生活環境的衛生,尤其是空氣要定時更新,也可以在屋內經常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間,要注意盡量不去公共場所,外出時要加戴口罩。

3.避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

4.使用空調時常開窗換氣,空調溫度濕度要適當,控制吹空調的時間和次數,保持充足睡眠。

5.中草藥預防:受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會。

2009/11/18

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2 個留言

  1. 小咪 說:

    真的耶~
    小咪有發現
    這幾年空氣品質關係吧
    一回到台灣
    鼻子毛病就來了….

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